- Thành phần chính:
- Gạo lứt: Được làm từ hạt gạo nguyên chất, không bị xay xát hoàn toàn, giữ lại lớp vỏ lụa bên ngoài, giúp bảo toàn dinh dưỡng và chất xơ.
- Đặc điểm nổi bật:
- Giàu chất dinh dưỡng: Gạo lứt chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin B, và các khoáng chất như magiê, sắt và kẽm, tốt cho sức khỏe.
- Ít calo và cholesterol: Là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai đang muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng.
- Hương vị đặc trưng: Gạo lứt có vị ng nutty và mùi thơm đặc trưng, thường được ưa chuộng trong các bữa ăn lành mạnh.
- Cách chế biến:
- Rửa sạch: Trước khi nấu, rửa sạch gạo lứt dưới nước để loại bỏ bụi bẩn.
- Ngâm gạo: Ngâm gạo lứt trong nước khoảng 2-4 giờ hoặc qua đêm để giúp gạo mềm hơn khi nấu.
- Nấu gạo: Cho gạo vào nồi cùng với nước theo tỷ lệ khoảng 1 phần gạo lứt và 2-2,5 phần nước. Nấu trên lửa nhỏ trong khoảng 30-40 phút cho đến khi gạo chín mềm.
- Ưu điểm:
- Tốt cho sức khỏe: Gạo lứt giúp cải thiện tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và tiểu đường nhờ vào lượng chất xơ cao.
- Đa dạng trong chế biến: Gạo lứt có thể được dùng trong nhiều món ăn như cơm, cháo, salad hoặc kết hợp với các loại thực phẩm khác để tạo ra những món ăn lành mạnh.
- Dễ dàng bảo quản: Gạo lứt có thể được bảo quản lâu dài trong điều kiện khô ráo và thoáng mát.
Gạo Lứt 1KG
Liên hệ
Gạo lứt là một sản phẩm gạo dinh dưỡng, được sản xuất từ hạt gạo nguyên chất và giữ lại lớp vỏ lụa bên ngoài. Sản phẩm này được ưa chuộng vì chứa nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe, phù hợp với những ai đang theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh và giảm cân.
Gọi điện để được tư vấn: 072.772.8888 & 073.606.8888
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.